buongiornoo :3
Ieri alla fine ho fatto schifo..tra il pomeriggio e la sera di calorie inutili sono arrivata a un totale giornaliero di circa 1200..ma non lo vedo tanto male perche magari la giornata di ieri ha dato una smossa al mio metabolismo inceppato ormai da tempo :) Voi che dite? ero rigida da tanto tempo..anche se comunque stamattina non ho avuto il coraggio necessario per pesarmi..troppa paura, poi so che me ne andrei in paranoia, essendo abituata alle 500/700 kcal le 1200 di ieri mi fanno una paura tremenda.. E poi mi da fastidio farmi vedere da mia mamma sempre sulla bilancia..gia é abbastanza pressante! Cooomunque per oggi mi sento molto positiva! So che ce la farò :)
Mi sono svegliata molto presto, quindi per non arrivare "divorante" al pranzo stamattina ho fatto una colazione da 130 kcal..non credo vada tanto male :) poi in una mattinata intera trovero il modo di smaltirle,almeno in parte..raccontatemi di voi, come procedono i vostri progetti? :*
P.s. io ADORO ASCOLTARE quindi non fatevi problemi se volete parlare..non mi date mai fastidio <3 dunque vi lascio la mail creata apposta per voi
chiarafarfalle@gmail.com :)
Non ti preoccupare, 1200 kcal sono sempre un regime da dieta, e poi una volta ogni tanto aumentare un po' come hai detto tu dà una scossa al metabolismo:)
RispondiEliminaVorrei essere motivata quanto te, sto cercando di scendere col peso ma non è un buon periodo...
Ti abbraccio
Ciao Lucienne :)
EliminaI periodacci li passiamo un po tutte..tranquilla passerà :)
Ad esempio io solo oggi mi sono risollevata da un periodo di leggera crisi..e sono piu forte di prima!
Ad esempio, ancora non ho cenato e sono a 300 kcal circa tra colazione e pranzo...e nonostante siano poche mi sento benone! Per qualsiasi cosa contattami, non ti fare problemi,davvero :) poi magari via mail ti do il mio contatto facebook e stringiamo amicizia..un bacio!:*
Sei molto gentile a dire che ti fa piacere ascoltare ! 1200 sono perfette, una due volta alla settimana puoi assumere quel quantitativo calorico, così sei più motivata nei giorni più restrittivi. Sai, ti ammiro che riesci ad assumere solo 500-700 kcal. Io sono un disastro ultimamente, vorrei stare bene e sentirmi leggera, magra, invece mi abbuffo & poi vomito perché sono stressata dalla scuola. Questo stress,mi sa che non ha senso, ma è l'effetto che mi fanno gli sguardi degli altri. Vorrei non essere così debole. Ti mando un grande abbraccio =)
RispondiEliminaHei tesoro mi dispiace tantissimo...se ti va di parlarne contattami quando vuoi la mail ve l'ho data..davvero non farti problemi..per me ad esempio la scuola comincia lunedi e sono in ansia anche io perche si sa a scuola viene fame piu facilmente e i compagni trascinano a mangiare qualcosa..(i miei ad esempio ogni giorno mangiano un pacco di patatine e non ingrassano mai..e oltretutto ogni giorno abbiamo una tentazione..) ma noi siamo forti e cercheremo di non cedere giusto perche sappiamo come ci sentiamo male dopo..io infatti quando resisto ad una tantazione forte riesco solo grazie al pensiero di me chiusa in una stanza a piangere per dello stupido cibo che avrei potuto evitare. so che sembra banale come cosa ma mi aiuta tantissimo..Contattami de ti va, un abbraccio grande grande!<3
Eliminaciao chiara... non preoccuparti va benissimo così sei una ragazza motivata e questo può aiutarti tanto...
RispondiEliminavorrei essere come te!
Ciao Dili :)
EliminaRiguardo la mia motivazione solo da stamattina la sento rinata! Nei tre o quattro giorni precedenti ad oggi sono stata davvero in crisi..mangiavo un qualcosa ogni poco perche avevo voglia di cose di cui mi privavo completamente da tanto tempo ormai..(sara stata anche la sindrome premestruale -.-") e mi sentivo in colpissima perche non era da me fare 5/6 piccoli pasti, di solito faccio 2/3 pasti al giorno..coooomunque se ti va di parlare un po con me contattami in privato,avete la mail..Bacione!:*
io per attivare il metabolismo faccio 5 "minipasti" al giorno.. non perdere mai di vista i tuoi obiettivi e ce la farai!!!
RispondiEliminaBACIO
Sai questa cosa dei minipasti volevo prenderla in considerazione..infatti quando arrivero ai 50 (ora sto a 52/53) comincerò a fare cosi per svegliare un po il mio metabolismo addormentato :/
EliminaGrazie ^^
Se ti va di parlare io ci sono *-* pero col telefono non riesco ne a seguire ne s mandare email..ti salvo nei siti preferiti :D
RispondiEliminaCi sei su facebook? :) anche io sono seeeempre dal telefono :/
EliminaSi che sono su fb!:)) come faccio a darti il contatto?
Eliminamandami una mail a chiarafarfalle@gmail.com :)
EliminaEcco e ti pareva -_- il mio telefono non riesce ad inviarti l'email! Odio odio odio il mio cell..scusami >_<
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