Oh che bello finalmente qualcuna risponde ^^ Beh allora non si puo dire che tre anni fa avevo seguito una dieta..onestamente neanche ricordo bene come mangiavo..di sicuro molto poco..ricordo un periodo in particolare che non superavo le 100/150 kcal al giorno ma stavo davvero male..una volta sono svenuta in giro..e poi c'è da dire che all'epoca avevo davvero un bel metabolismo..mentre ora..:/
Mi dispiace.. Le diete drastiche non servono a nulla! Sono certa comunque che questa esperienza ti sia servita: mai abbassare troppo le kcal giornaliere.ora quante calorie vorresti assumere!? Un abbraccio! Ps= se vuoi che qualcuna ti risponda ecc devi andare a commentare anche tu vari blog, & poi fai amicizia con i blog che ti piacciono. Un abbraccio! :)
Da giugno assumo in media dalle 500 alle 700 kcal :) quasi mai di piu, quasi mai di meno..di certo non mi ridurrò piu alle 100 kcal per evitare che il mio metabolismo scompaia del tutto ahah :) Grazie comunque, sei davvero carina e gentile :) faro sentire la mia presenza in qualche altro blog..un bacio :*
Anche io ho l'obiettivo dei 48 kg :) ti seguo !!
RispondiEliminaChe dieta avevi seguito quando eri arrivata a perdere così tanti kg in pochi mesi?? 1 abbraccio!
B.
Oh che bello finalmente qualcuna risponde ^^
EliminaBeh allora non si puo dire che tre anni fa avevo seguito una dieta..onestamente neanche ricordo bene come mangiavo..di sicuro molto poco..ricordo un periodo in particolare che non superavo le 100/150 kcal al giorno ma stavo davvero male..una volta sono svenuta in giro..e poi c'è da dire che all'epoca avevo davvero un bel metabolismo..mentre ora..:/
Mi dispiace.. Le diete drastiche non servono a nulla! Sono certa comunque che questa esperienza ti sia servita: mai abbassare troppo le kcal giornaliere.ora quante calorie vorresti assumere!?
EliminaUn abbraccio!
Ps= se vuoi che qualcuna ti risponda ecc devi andare a commentare anche tu vari blog, & poi fai amicizia con i blog che ti piacciono. Un abbraccio! :)
Da giugno assumo in media dalle 500 alle 700 kcal :)
Eliminaquasi mai di piu, quasi mai di meno..di certo non mi ridurrò piu alle 100 kcal per evitare che il mio metabolismo scompaia del tutto ahah :)
Grazie comunque, sei davvero carina e gentile :) faro sentire la mia presenza in qualche altro blog..un bacio :*