Finirà mai?

Prima ci pensavo..quando avremo raggiunto i nostri obiettivi sapremo fermarci? Sapremo dire STOP? É l'unica cosa di cui mi preoccupo.
E la dieta di mantenimento? É d'obbligo..non possiamo vivere con meno di 1000 kcal per sempre. C'è chi di noi vive con 300, chi con 500 e chi con 700. Chi più, chi meno. Ma non possiamo continuare cosi per sempre a meno che non vogliamo scavarci la fossa da sole. Forse non siamo perfettamente coscienti dei danni che giorno dopo giorno stiamo provocando al nostro corpo..io non so se sapremo dire basta...
Un abbraccio a tutte <3

Ma perche questo maledetto ciclo deve sconvolgere le nostre vite? T_T

L'avevo detto io che non sarei dovuta salire su quella maledetta bilancia per un po. Invece essendo sola a casa stamattina ho approfittato (giusto per non farmi vedere da mamma -.-) Il mio peso oscilla tra i 52 e i 53, non saprei dirvi il motivo xD ma la mattina essendo sgonfia e a digiuno peso sempre 52. Stamattina invece salgo sulla bilancia e vedo "53". Ci sono rimasta male perche se peso 53 la mattina, la sera sarò addirittura 54! e io il 54 non lo vedo da un bel po di settimane ormai, e poterlo rivedere ora mi fa salire un po l'ansia..specialmente perche mi ero messa in testa che avrei dovuto cominciare la scuola il 16 con 51 kg. (essendo 52 prima non sarebbe stato un sogno impossibile ma ora..:/) Ieri comunque sono stata sulle 500 kcal circa..sono stata brava ma avrei potuto fare di meglio.
Comunque mi sono informata e su internet dicono che qualche giorno prima del ciclo molte donne pesano un kg in piu..ritenzione idrica forse..voi sapete dirmi qualcosa su questo aumento di peso premestruale?
Un bacio!<3

p.s. anche voi siete la mia forza.<3

Oggi sono piu motivata che mai! :)

buongiornoo :3
Ieri alla fine ho fatto schifo..tra il pomeriggio e la sera di calorie inutili sono arrivata a un totale giornaliero di circa 1200..ma non lo vedo tanto male perche magari la giornata di ieri ha dato una smossa al mio metabolismo inceppato ormai da tempo :) Voi che dite? ero rigida da tanto tempo..anche se comunque stamattina non ho avuto il coraggio necessario per pesarmi..troppa paura, poi so che me ne andrei in paranoia, essendo abituata alle 500/700 kcal le 1200 di ieri mi fanno una paura tremenda.. E poi mi da fastidio farmi vedere da mia mamma sempre sulla bilancia..gia é abbastanza pressante! Cooomunque per oggi mi sento molto positiva! So che ce la farò :)
Mi sono svegliata molto presto, quindi per non arrivare "divorante" al pranzo stamattina ho fatto una colazione da 130 kcal..non credo vada tanto male :) poi in una mattinata intera trovero il modo di smaltirle,almeno in parte..raccontatemi di voi, come procedono i vostri progetti? :*

P.s. io ADORO ASCOLTARE quindi non fatevi problemi se volete parlare..non mi date mai fastidio <3 dunque vi lascio la mail creata apposta per voi

chiarafarfalle@gmail.com :)

Buongiorno farfalle! :)

Stanotte ho passato una nottataccia..dalle zanzare che mi tormentavano agli incubi..non mi era mai capitato prima di sognare di mangiare schifezze, (non ricordo mai quello che sogno ahahah) infatti stamattina mi sono svegliata di scatto con l'ansia..un vero incubo.
Forse so anche cosa l'ha fatto scattare. Ieri mia sorella (che si abbuffa di patatine fritte e dolci dalla mattina alla sera e non prende mai un etto .-.) aveva voglia di crêpes alla nutella..allora papà l'ha comprata..Grazie a dio ieri le crêpes non sono state fatte sennò con la voglia di dolce che ho ultimamente..ansia ansia ansia! Ma la voglia di dolce c'era e mi ha tormentata stanotte..e pensare che a me la nutella neanche piace..quando mangiavo normalmente ne toccavo forse un cucchiaino al mese..poco considerando che non ero a dieta no? Eppure stamattina ho deciso di concedermene un po, per evitare che scatti l'abbuffata magari stasera..che sarebbe una tragedia..Maledetto periodo premestruale >_<"

Cosi per colazione ho mangiato un vasetto di yogurt 0,1%grassi della muller (quanto lo amo *-*) e ci ho aggiunto dentro un cucchiaino di nutella..non ne toccavo da aprile! ahah

Ricapitolando..lo yogurt ha 70 kcal e il cucchiaino di nutella proprio non so quanti grammi possa essere per calcolare..se lo sapete ditemi voi ^^

P.s. scusatemi per il testamento,so che é troppo lungo ahah..ma anche voi state cosi qualche gg prima del ciclo?
Un bacio :*