Guardo gli altri schifata.

Sono ad un raduno studentesco stamattina e vedo tutti schiavi del cibo. Hanno borse piene di praline al cioccolato, cioccolata a non finire, pizzette piene d'olio schifoso e sacchetti di patatine infiniti. Mangiano mangiano mangiano mangiano mangiano mangiano male e di continuo,senza necessità. Li guardo stranita e se ne accorgono. Mi viene da rimettere. Mi fanno schifo. Conto persino le calorie che loro ingurgitano. Un ragazzo sta mangiando uno snack kit kat a praline che ha 130 kcal per 30 grammi. ne mangia 7. saranno 180 kcal e mi sento in colpa per lui. Una ragazza ha un sacchetto di patatine sfogliate da 500 g. Le sta mangiando da sola. Se finira tutto il pacco avrà preso 2500 kcal di schifo. E mi viene da piangere per lei.
Credo di essere arrivata a uno stato preoccupante.
Vi lascio la mia colazione..

C. Yogurt magro 0,1% da 125g= 88 kcal + 3 pavesini=27 kcal
per un totale di 115 :)

Domenica :D

Buongiorno ragazze..:D
Stamattina mi sono alzata e mi sono pesata: 49,5! non posso crederci, sono vicina ai miei bramati 47.
Il mio d.a. di ieri:
C: merendina piccola dietetica: 132 kcal

S: 5 pavesini: 45 kcal

P: 6 pavesini + yogurt 0%: 54+88

M: un piccolissimo pezzetto di pane integrale e due fettine di grana padano..(ho fatto schifo lo so) circa 100 kcal (?)

C: una fettina piccola di carne di maiale: 170 (?)

per un totale di circa 550/600 kcal credo. (Non sono il massimo a fare questi calcoli purtroppo ahah)

Voi come procedete? aggiornatemi :D

Scusate questa luuuunga assenza :(

Hei ragazze! tra l'inizio della scuola e tante altre novità non ho proprio avuto ne il tempo e ne la voglia di aggiornare il blog..e mi dispiace..ora ogni tanto qualcosa la scriverò :-D
che dire, torno positiva! All'inizio di questa mia lunga pausa con il blog ho passato un buon periodo con il cibo, cioe sono riuscita a gestirmi con perfetto controllo. Ma c'è stata una fase mezzana che è meglio non parlarne..non ho mai fatto abbuffate vere e proprie (io non ne ho mai fatte) anche se ho avuto una perdita di controllo notevole. Poi ho avuto una settimana di disintossicazione e ne sono uscita bene. Nel periodo in cui mangiavo maluccio ero 53/54 (addirittura!) ma dopo la "disintossicazione" un giorno mi sono pesata (pensando di pesare ancora molto..) e invece ho preso un colpo! 51! in una settimana :)
Ora sono 50..è da due giorni che mangio qualcosina in piu per svegliare il mio metabolismo per l'ultima parte del mio lavoro, che credo sara difficile..la vetta del mio lungo percorso..da 61 a 48..ora sono a 50..gli ultimi due e direi che il mio primo obiettivo è raggiunto! :D

p.s. ora porto la taglia 40, finalmente :D